Her ilişki zaman zaman zorlu virajlardan geçer. İletişim kopuklukları, güven sorunları veya biriken öfkeler, partnerinizle aranıza görünmez duvarlar örebilir. Ancak yaşanan krizler, her zaman ilişkinin sonu demek değildir; bazen ilişkinin onarılması ve daha güçlü bir temele oturması için bir fırsattır. Eğer İzmir çift terapisi veya aile danışmanlığı arayışındaysanız, ilişkiniz için henüz pes etmemişsiniz demektir.
Bu yazıda, çift terapisinin ne işe yaradığını, hangi durumlarda profesyonel destek almanız gerektiğini ve İzmir Konak’taki kliniğimizde çiftlerle nasıl çalıştığımızı ele alacağız.
Çift Terapisi Nedir ve Ne İşe Yarar?
Çift terapisi, partnerlerin yaşadığı çatışmaları anlamlandırmalarına ve sağlıklı iletişim yolları geliştirmelerine yardımcı olan bir psikoterapi sürecidir. Buradaki amaç, haklı ya da haksızı bulmak değildir. Aksine, terapist tarafsız bir rehber olarak her iki tarafın da duyulmasını ve anlaşılmasını sağlar.
İlişki dinamikleri ve sağlıklı iletişim hakkında daha akademik bir okuma yapmak isterseniz, alanın öncülerinden Gottman Enstitüsü (İngilizce kaynak) veya ilgili Türkçe makaleleri inceleyebilirsiniz. Bilgi edinmek farkındalığı artırır, ancak değişim için uygulama şarttır.
İzmir Çift Terapisi Desteğine Ne Zaman Başvurmalısınız?
Çiftler genellikle sorunlar “çözülemez” noktaya geldiğinde terapiye başvururlar. Oysa erken dönemde alınan destek, kırgınlıkların derinleşmesini önler. Aşağıdaki durumlar ilişkinizde mevcutsa, İzmir çift terapisi seçeneklerini değerlendirmenin vakti gelmiş olabilir:
- Sürekli aynı konular üzerinde tartışıp bir sonuca varamıyorsanız (kısır döngü),
- Konuşurken birbirinizi dinlemek yerine savunmaya geçiyorsanız,
- İlişkinizde duygusal veya cinsel kopukluk başladıysa,
- Aldatma veya güven kaybı gibi travmatik bir olay yaşandıysa,
- Boşanma veya ayrılık sürecini sağlıklı yönetmek istiyorsanız.
Konak’ta Çift Terapisi Süreci Nasıl İşler?
Psikolog Burçin Er olarak, çiftlerle yaptığım çalışmalarda “tarafsızlık” en önemli ilkemdir. Terapi odası, kimsenin yargılanmadığı güvenli bir alandır.
1. İlk Değerlendirme
İlk görüşmede ilişkinin tarihçesini, yaşanan temel sorunları ve her iki partnerin de beklentilerini dinleriz. İlişkinin güçlü ve zayıf yönlerini analiz ederiz.
2. Hedef Belirleme ve Uygulama
Sadece sorunları konuşmak yetmez; çözüm için adım atmak gerekir. Seanslarda, birbirinizi suçlamadan ifade etme (ben dili), aktif dinleme ve empati kurma becerileri üzerinde çalışırız.
İlişkinize Yatırım Yapın
Mutlu bir ilişki, şans eseri oluşmaz; emek ve çaba gerektirir. Konak bölgesindeki merkezi kliniğimiz, İzmir’in her yerinden ulaşım kolaylığı ile çiftlere bu yolculukta eşlik etmektedir.
Eğer siz de ilişkinizdeki düğümleri çözmek ve partnerinizle yeniden bağ kurmak istiyorsanız, profesyonel bir destek almaktan çekinmeyin. İzmir çift terapisi sürecimiz hakkında merak ettiklerinizi sormak için bize ulaşabilirsiniz.
Detaylı bilgi ve randevu oluşturmak için iletişim sayfamızı kullanabilirsiniz.
Hemen Ara
WhatsApp